Dipl.-Psychologin und Gestalttherapeutin
Ruth Meyer

Hypnose und Gestalttherapie bei Ängsten, Panikattacken, Depressionen, Nikotin- und Esssucht

Als Gestalt – und Hypnosetherpeutin betrachte ich den Menschen als unteilbares Ganzes. Körperliche, emotionale und gedankliche Prozesse werden nicht voneinander losgelöst, sondern als zusammengehörig verstanden

Hintergrund der Entstehung von Ängsten, Panikattacken, Depressionen und Süchten.

Leiden ist nichts anderes als das Ergebnis jahrelang unterdrückter Gefühle. Hinter der Angst, Panikattacke, Depression und Sucht stehen meist unbewusst Schuldgefühle und unterdrückte Wut, Aggression, Trauer, ein geringes Selbstwertgefühl. Therapiert man die Ursache eines Leidens, werden Körper, Geist und Psyche gereinigt und befreit, und das Symptom verschwindet, weil es seinen Zweck erfüllt hat.

Sie können davon ausgehen, dass Sie entscheidende Schritte in Ihrer Persönlichkeitsentwicklung nicht vollziehen konnten. Sie sind sozusagen in einem kindlichen Konflikt stecken geblieben, was zur Folge hatte, dass Sie Ihren Handlungsspielraum immer weiter eingeengt haben, zunächst, ohne es zu merken. Sie haben gelernt, sich einen Panzer anzulegen, und diese Panzerung hat zu einer so starken Einengung geführt, dass Sie sich jetzt bestehenden Anforderungen nicht gewachsen fühlen. Ihr Leiden nimmt zu.

Immer spielt dabei Angst-Abwehr eine Rolle. Die Abwehr hat ihren Sinn als Schutz vor unliebsamen Impulsen und Gefühlen! Der Preis ist Einengung des Handlungsspielraumes. Der Panzer fällt häufig lange nicht auf. Erst in Krisensituationen kommt es zum Versagen der Abwehr und zur Ausformung eines Symptoms (das kann schon vorher untergründig existiert haben). In Krisensituationen werden von den verdrängten Gefühlen welche gebraucht z.B. um sich trennen oder um eine neue Beziehung aufnehmen oder um trauern zu können.